MANDALA STUDIO
YOGA
PILATES
Mini CV
Η Κατερίνα είναι αθλήτρια της συγχρονισμένης κολύμβησης με πολλές διακρίσεις από το έτος 1994 ως το 2000.
Είναι πτυχιούχος κλασικού μπαλέτου του "Royal Academy of Dancing".
Εργάστηκε για πολλά χρόνια ως fitness trainer σε groups και ως personal trainer.
Το έτος 2000 σηματοδοτεί την παρθενική της επαφή με την yoga. Εκτοτε η αγάπη της για αυτήν εξελίσσεται σε πάθος.
Η φιλοσοφία της yoga την συνεπηρε κι έτσι από το 2005 ξεκίνησε κάθε χρόνο ταξίδια στην Ινδία όπου εκπαιδεύτεται κοντά στους γκουρού της yoga: Swami Saradananda, Yogacharya Saji P.K., Swami Omkar είναι μερικοί μόνο από τους δασκάλους της και καθοδηγητές της.
Ανακάλυψε ότι η yoga αποτελεί τρόπο ζωής και σκέψης, ότι προάγει την σχέση του σώματος με τον νου και αποτελεί φυσική θεραπεία για πολλές από τις ψυχοσωματικές παθήσεις του σημερινού ανθρώπου.
Εχει αφοσιωθεί πλέον ολοκληρωτικά στη Hatha Yoga και την Sivananda Yoga.
Η εκπαίδευσή της και η αναζήτησή της στον κόσμο της Yoga είναι διαρκής. Παρακολουθεί σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με σκοπό την συνεχή ενημέρωσή της, μαθαίνοντας όλο και περισσότερα.
Εχει διδαχτεί από εξαιρετικούς δασκάλους όπως οι Michael Gannon, Roberto Milletti, CatAlip-Douglas, Yogi Ashokananda, Esther Ekhart, Pau Castellsague, Desiree Rumbaugh, Sue Elkind και την Alexandra Ruiz, τα συστήματα: Anusara Yoga, Jivamukti Yoga, Acro Yoga, Prenatal Yoga και Yoga for Kids.
Η Κατερίνα είναι ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του “MANDALA”(www.mandalastudio.gr) στο Χαλάνδρι, όπου καθοδηγεί και μυεί τους μαθητές και τις μαθήτριές της, μέσα από την yoga να ασκηθούν και παράλληλα με βάση την ινδική φιλοσοφία, να ανακαλύψουν την yoga ως μία εναλλακτική μέθοδο για μια πιο ισορροπημένη ζωή, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους στις πιο βαθειές πτυχές του και εν τέλει να βρουν την χαρά της ζωής.
Εχει πιστούς μαθητές για πολλά χρόνια. Αυτοί, αλλά και οι νέοι μαθητές της, έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν στα προγράμματα του Mandala στα οποία συμπεριλαμβάνονται πέραν των άλλων και Prenatal Yoga, Yoga for Kids και Parents-Child Yoga.
Ακόμα διοργανώνει κάθε χρόνο Yoga Retreats στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Με το ετήσιο ταξίδι της τα τελευταία δέκα χρόνια, με τους μαθητές της στην Ινδία, τους φέρνει πιο κοντα στην σοφία της yoga.
Παρέχουμε
Hatha//Aerial Yoga , Meditation , Pilates Yoga for Kids & Prenatal Yoga/Postnatal Yoga Yoga retreats in India(every
year) Yoga retreats in Greek islands Yoga events (acro yoga, partner yoga, sivananda, yoga with props, gong yoga &....more) Reiki , Pranic healing , Bollywood Dance , Feldenkrais
ΛΑΡΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ
MANDALA STUDIO YOGA PILATES ΧΑΛΑΝΔΡΙ ΛΑΡΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ