BEYOND MOVE CENTER - A SPACE OF ART

ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - YOGA- ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ - MOVE & PLAY

ΑΓΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ένας χώρος όπου η κίνηση γίνεται έκφραση, δημιουργία και προσωπική ανακάλυψη.

Το Beyond Move Center – A Space of Arts, στον Άγιο Στέφανο Αττικής, είναι ένας σύγχρονος χώρος τέχνης, κίνησης και δημιουργικής έκφρασης για παιδιά και ενήλικες.

Με επίκεντρο τον άνθρωπο και τη μοναδικότητα κάθε σώματος, δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει ένα περιβάλλον ελευθερίας, αποδοχής και ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό μας.

Εδώ, η κίνηση δεν περιορίζεται σε βήματα, τεχνικές και επιδόσεις. Γίνεται ένας τρόπος να ανακαλύψουμε τις δυνατότητές μας, να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και να απολαύσουμε τη χαρά της δημιουργίας.

Στο Beyond Move Center πραγματοποιούνται μαθήματα Yoga, σύγχρονου χορού, χοροθεραπείας, Barre Workout και δημιουργικής κίνησης Move & Play.

ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ

Η χοροθεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που αξιοποιεί την κίνηση και τη σωματική έκφραση ως μέσα προσωπικής διερεύνησης.

Μέσα από τη χοροθεραπεία δίνεται η δυνατότητα να αναγνωρίσουμε και να επεξεργαστούμε συναισθήματα, σκέψεις και βιώματα που πολλές φορές δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε με λόγια.

Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής, το σώμα γίνεται μέσο επικοινωνίας και προσωπικής εξερεύνησης.

YOGA – ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ, ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ

Τα μαθήματα Yoga στον Άγιο Στέφανο περιλαμβάνουν πρακτικές Vinyasa Flow, που συνδυάζουν την κίνηση με την αναπνοή, τη συγκέντρωση και τη σωματική επίγνωση.

Η πρακτική προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε συμμετέχοντα, ανεξάρτητα από την προηγούμενη εμπειρία του.

Στόχος δεν είναι η τελειότητα μιας στάσης, αλλά η ουσιαστική σύνδεση με το σώμα, η ενίσχυση της ευλυγισίας και η καλλιέργεια της ισορροπίας.

ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ

Ο σύγχρονος χορός στο Beyond Move Center συνδυάζει τεχνική, αυτοσχεδιασμό και ελεύθερη έκφραση.

Μέσα από την τεχνική Release και τη δημιουργική κίνηση, παιδιά και ενήλικες έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν νέους τρόπους κίνησης, να αναπτύξουν τη σωματική τους αντίληψη και να εκφραστούν μέσα από τον χορό.

Η έμφαση δίνεται στη χαρά της συμμετοχής και στην προσωπική εξέλιξη, χωρίς ανταγωνισμό και περιττές προσδοκίες.

MOVE & PLAY – ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 4–6 ΕΤΩΝ

Το Move & Play είναι ένα πρόγραμμα δημιουργικής κίνησης και παιχνιδιού για παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών.

Μέσα από τον χορό, τον αυτοσχεδιασμό, τη ζωγραφική και το ελεύθερο παιχνίδι, τα παιδιά ανακαλύπτουν τις δυνατότητές τους και μαθαίνουν να εκφράζονται με τον δικό τους μοναδικό τρόπο.

Η δραστηριότητα ενθαρρύνει τη συνεργασία, τη δημιουργικότητα, την αναγνώριση συναισθημάτων και τον σεβασμό στα προσωπικά όρια.

Χωρίς σωστό και λάθος, χωρίς την πίεση της τελειότητας, κάθε παιδί έχει τον χώρο να πειραματιστεί, να δημιουργήσει και να ανακαλύψει τον εαυτό του.

BARRE WORKOUT – ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

Το Barre Workout είναι μια μέθοδος εκγύμνασης εμπνευσμένη από τις ασκήσεις του κλασικού μπαλέτου.

Με τη χρήση βοηθητικού εξοπλισμού, όπως μικρά βάρη, λάστιχα και blocks, το πρόγραμμα εστιάζει στη μυϊκή ενδυνάμωση, στην ισορροπία και στη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Είναι κατάλληλο και για άτομα χωρίς προηγούμενη εμπειρία.

Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΟΥ BEYOND MOVE CENTER

Στο Beyond Move Center πιστεύουμε ότι δεν έχει σημασία πώς φαίνεται η κίνηση, αλλά πώς αισθανόμαστε μέσα από αυτή.

Η κίνηση δεν έχει ηλικία, δεν χρειάζεται να είναι τέλεια και δεν υπόκειται σε σύγκριση.

Κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ρυθμό, τη δική του ιστορία και τον δικό του τρόπο έκφρασης.

Beyond Move Center – Ένας χώρος ελευθερίας, έκφρασης, σύνδεσης και προσωπικής εξερεύνησης.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

BEYOND MOVE CENTER – A SPACE OF ARTS

ΥΠΕΥΘΥΝΗ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΔΕΜΙΡΗ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ & ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΛΑΜΠΡΑΚΗ 1, ΑΓΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, Τ.Κ. 14565

ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 698 763 0414

INSTAGRAM: @BEYONDMOVE.GR